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2009-09-02

Equine Massage

本日の動画は、Equine Massageです。

馬への癒し効果も言われていますが、
本来は筋肉疲労回復が目的です。
ですから、単に馬を手で触ったり、
揉んだりするだけでなく、
筋肉を冷やしたり、温めたりといった事も、
筋肉疲労回復にとっては重要な事です。

また、JRAの実験結果から、馬の場合も人と同じように、
運動で壊れた筋肉組織を回復するには運動直後に
10%のグルコースと10%のアミノ酸を投与すると
筋肉の合成が非常に早かった事が
実証されています。

これは、筋肉を使うとインシュリンの感受性が
上がって、筋肉に各種栄養素を取り込みやすく
なるためだと考えれています。

したがって、馬の筋肉疲労の回復は、
マッサージだけでなく、
運動の仕方、餌の内容や与え方(Feeding)、休息など
トータル的に考えて行う事が重要です。

ちなみに従来は、筋肉中に乳酸が蓄積することが
疲労の原因と考えられていましたが、
近年の研究では、この考え方は否定的です。

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